杭州甲状腺病医学研究院

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杭州同济甲状腺病医院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规综合性医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

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合理饮食对甲状腺疾病的康复也很重要

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    甲状腺疾病近几年的发病率迅速飙升,是内分泌系统的第二大疾病,常见的甲状腺疾病有甲亢、甲减、甲状腺结节和甲状腺癌.很多病人在治疗之后,却忽略了生活与饮食方面,导致病情反反复复.下面杭州同济医院甲状腺专家就来介绍一下!
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    对于患有甲状腺疾病的人群,如甲状腺结节、甲状腺肿大等等,因为大多数的十字花科类蔬菜中都有硫代葡萄糖苷物质,如果是机体甲状腺激素分泌过多,它对身体就不会有影响.
 
    反之,甲状腺激素分泌过少,机体没有充足的碘摄入,这种物质可能会抑制身体对碘的利用,从而有加重病情的危险.
 
    因此,如果大家要食用的话,可以看是否缺碘,缺碘最明显的症状是甲状腺肿大,这类人群就最好不要吃了.另外,大家还可以去医院做尿碘检查,这样做的目的能够让大家更清晰的知道体内缺碘情况,相对应处理即可.
 
    除了积极治疗,合理的饮食也同样对康复起着重要作用.
 
    甲亢:低碘饮食,忌食海产品.低碘即每日碘摄入量50微克以下. 碘是合成甲状腺素的原料,可诱发甲亢,应忌食含碘量高的海产品,尤其是海带、紫菜、发菜等.建议食无碘盐,或植物海藻盐;含碘的喉片及造影剂也应避免使用.含有碘的添加剂,比如卡拉胶、藻胶,添加赤藓红(四碘荧光素)的红色、橙色或褐色食物或药品.
 
    因甲亢高代谢消耗能量,需要补充足量蛋白质:鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸭肉等.病情没控制好不建议吃狗肉、羊肉等热性食物.增加热量供应,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条、马铃薯、南瓜等.甲亢时消耗大量的水溶性维生素,应多食用含VitB1、B2及VitC丰富的食物,多吃绿叶蔬菜. 忌高碘、辛辣食物、烟、酒、浓茶、咖啡.
 
    甲减:如单纯缺碘引起甲减,可适当补碘.但大多数甲减是慢性淋巴性甲状腺炎(桥本病), 高碘饮食可能会激活自身免疫机制,加重甲状腺炎,破坏甲状腺组织,因此需要忌碘.
 
    甲减时人体代谢减低,血脂、胆固醇分解减慢,体内水钠渚留.应少吃油腻、煎炸食品或动物内脏,五花肉,以及奶油、花生米、核桃等.甲减时生成铁剂、叶酸和维生素B12减少,可出现贫血,宜多吃蛋类、乳类、瘦肉、鱼类、新鲜水果、蔬菜等.
 
    结节性甲状腺肿:良性甲状腺结节可适当多吃海产品,有一定消肿散结的作用.但是如果甲状腺自身抗体如TPO-Ab阳性,则要少吃海带、紫菜等高碘食物.
 
    患甲状腺结节一般建议少吃十字花科食物,如西兰花、白萝卜、卷心菜等,因为可以使T3、T4合成障碍,TSH升高,促使结节增大.
 
    不管是哪一种甲状腺疾病,在得病之后,除了要去医院积极治疗、认真按照医嘱服药,也要注意生活中的饮食问题和情绪方面,使身体恢复得更快、更好.